Το life coaching είναι μια υποστηρικτική διαδικασία που σε βοηθά να δεις πιο καθαρά πού βρίσκεσαι, τι θέλεις και πώς να το πετύχεις. Δεν είναι ψυχοθεραπεία, είναι μια στοχευμένη συνεργασία που βασίζεται στην επίτευξη των στόχων σου, στην αυτογνωσία και δίνει κίνητρο για δράση. Είναι μια συζήτηση που γίνεται με σκοπό: να πας μπροστά, με συνείδηση και δύναμη.

Οι συνεδρίες γίνονται online (μέσω Zoom) για να έχεις άνεση και ευελιξία, όπου κι αν βρίσκεσαι.

Πρόκειται για μια γνωριμία χωρίς υποχρέωση. Συζητάμε το πού βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή, τι σε απασχολεί, και πώς μπορώ να σε υποστηρίξω. Θα δεις πώς είναι να δουλεύουμε μαζί και θα αποφασίσεις ελεύθερα αν θέλεις να συνεχίσουμε.

Η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους σου. Το βασικό πλαίσιο είναι 10 συνεδρίες. Κάποιοι επιλέγουν πιο μακροχρόνια συνεργασία για βαθύτερη δουλειά. Σε κάθε περίπτωση, προχωράμε με σεβασμό στους ρυθμούς και τις ανάγκες σου.

Ναι, προσφέρω και ομαδικά coaching sessions σε συγκεκριμένες θεματικές (όπως αλλαγή κατεύθυνσης, αυτοεκτίμηση, όρια κ.ά.). Οι ομαδικές συνεδρίες έχουν τη δύναμη της κοινής εμπειρίας, της ενσυναίσθησης και της ανταλλαγής. Ενημερώσου για τα διαθέσιμα groups στέλνοντας μου μήνυμα.