Με την Άντζυ Αλβανούδη μιλάμε για την Ρετινόλη την νιασιναμίδη, τα πεπτίδια , την μπακουκιόλη κι όλα τα συστατικά που μας βοηθούν να έχουμε δέρμα υγιές και νεανικό. Αναλύουμε τη φιλοσοφία της κορεατικής περιποίησης του δέρματος και απορρίπτουμε fake μυστικά ομορφιάς που κυκλοφορούν στα social. Kαι πάνω από όλα υμνούμε την καλή διάθεση που είναι το νούμερο 1 συστατικό της υγείας, της ευζωίας, της μακροζωίας και της ομορφιάς
Σε αυτό το επεισόδιο:
00:00 Καλωσόρισμα
01:14 Μετά τον covid αυξήθηκαν ψυχικά προβλήματα και προβλήματα ύπνου
03:15 Τα φυτικά σκευάσματα που βοηθούν να ανεβάσουμε τη διάθεση μας
04:18 Γιατί έχουμε ανάγκη από συμπληρώματα
05:54 Τι γίνεται με την Ρετινόλη
08:39 Συμβουλές για την κυτταρίτιδα
09:30 Προϊόντα φαρμακείου για να κόψουμε το κάπνισμα
11:22 Η θαυματουργή Βιταμίνη C για το δέρμα
15:30 Η hot νιασιναμίδη
16:38 Ποια συστατικά στα καλλυντικά μας είναι βλαβερά για την υγεία μας
20:42 Αντηλιακά με makeup
22:10 Τι είναι τα πεπτίδια που γίνεται τόσο σούσουρο ;
23:40 Πόσο βοηθάει το πόσιμο κολλαγόνο;
26:51 Η μπακουκιόλη είναι η φυτική ρετινόλη
28:50 Τι ιδιαίτερο κάνουν η Κορεάτισσες στο δέρμα;
33:12 Τα fake beauty news που κυκλοφορούν στα σοσιαλ
36:16 Η κυτταρίτιδα
40:28 Τα συμπληρώματα για την εμμηνόπαυση
46:00 Τα 3 top συστατικά για υγεία και ομορφιά
47:00 Αποφώνηση
Περισσότερα επεισόδια
