Πως ο σωματικός πόνος έρχεται όταν προδίδουμε τον εαυτό μας
Η γιατρός και χειροπράκτης Κατερίνα Μουστάκα μας εξηγεί ότι η βιολογία μας είναι η βιογραφία μας. Τα κύτταρα μας ακούνε και καταγράφουν κάθε σκέψη, συναίσθημα ή δυσλειτουργία. Κι η ζωή που θα θέλαμε αλλά δεν ζούμε είναι ένας βασικός λόγος να ασθενήσουμε.
Σε αυτό το επεισόδιο:
00:00 Καλωσόρισμα
01:19 Ο Πόνος είναι ο προστατευτικός μας μηχανισμός
03:14 Το 85% των ασθενειών οφείλονται στο στρες και στις συνθήκες και τις συνήθειες της ζωής μας
03:23 Πόσο ζούμε τη ζωή που θέλουμε
04:24 Ο χρόνιος πόνος εμφανίζεται όταν κάνω στην άκρη τα όνειρα μου
05:58 Τα νοητικά πρότυπα που μας κάνουν κακό
07:18 Το χειρότερο bulling το κάνουμε εμείς στον εαυτό μας
12:14 Τα πράγματα δεν συμβαίνουν σε εμάς αλλά για εμάς
16:32 Η θηλυκή πλευρά των ανθρώπων μπορεί να μας σώσει
19:52 Τι είναι η αγάπη;
20:40 Οι άνθρωποι αρρωσταίνουμε λόγω της ζωής που κάνουμε
21:02 Πως πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας
26:06 Το προφίλ των ανθρώπων που ασθενούν συχνότερα
32:56 Η συνέπεια και η πειθαρχία
34:04 Ο χρόνος που δίνουμε στους ανθρώπους είναι επένδυση και δεν πρέπει να σπαταλιέται
32:27 Ας μην είμαστε τέλειοι
Περισσότερα επεισόδια
