Άκου τη Μαρία κάθε Δευτέρα με νέο επεισόδιο και ανακάλυψε τρόπους για να κάνεις καλύτερη τη ζωή σου
Η υπερανάλυση είναι το βασανιστήριο στο οποίο εμείς γινόμαστε από αφεντικά δούλοι του μυαλού μας και το αφήνουμε να μας πλασάρει με απίστευτες ταχύτητες μαύρα σενάρια για το μέλλον μας που τελικά ποτέ δεν συμβαίνουν. Πως μπορούμε να εκπαιδευτούμε στο εδώ και στο τώρα ;
Σε αυτό το επεισόδιο:
00:00 Καλωσόρισμα
00:24 Τι είναι η υπερανάλυση
01:29 Το que sera sera δίνει όλες τις απαντήσεις για την υπερανάλυση
03:09 Η θεωρία του χάους κι η υπερανάλυση
04:00 Υπερανάλυση κι αρνητικές σκέψεις
09:01 Άσκηση για να πάψεις να πιστεύεις ότι λέει το μυαλό σου
11:34 Οι 4 τύποι υπερανάλυσης
14:52 Τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από την υπερανάλυση
16:50 Η δύναμη του εδώ και τώρα
17:43 Όσα πάνε κι όσα έρθουν
Περισσότερα επεισόδια
Το Podcast της Μαρίας Μπακοδήμου
Το Podcast της Μαρίας Μπακοδήμου
Το Podcast της Μαρίας Μπακοδήμου
Το Podcast της Μαρίας Μπακοδήμου
Το Podcast της Μαρίας Μπακοδήμου
Το Podcast της Μαρίας Μπακοδήμου